Thời gian trong tự nhiên trôi qua một cách không thể nhận thấy nếu bạn dành nó cho một hoạt động thú vị. Một ngày trong tự nhiên bù đắp cho một tuần ở trong nhà. Đó là thiên nhiên cho phép cơ thể thở, tâm trí thư giãn, tâm hồn được chữa lành, và những cảm xúc và căng thẳng sẽ rời bỏ bạn. Không phải ai cũng biết cách dành thời gian cho thiên nhiên mang lại lợi ích, tuy nhiên, khá dễ dàng để tìm ra nếu bạn tuân theo một số kỹ thuật nhất định.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn có thể làm bất cứ điều gì trong tự nhiên, nhưng sẽ tốt hơn nếu đó là một kỳ nghỉ thư giãn thú vị, hơn là cắm đầu vào máy tính xách tay và viết luận văn.
Hoạt động ngoài trời phổ biến nhất tất nhiên là bữa ăn truyền thống với khói thịt nướng, một quả dưa hấu khổng lồ và một rổ rau tươi. Thật thú vị khi dành thời gian đi dã ngoại trong một công ty lớn, nơi mọi người sẽ đảm nhận một vai trò nhất định trong việc tổ chức giải trí chung.
Bước 2
Những người sành về câu cá và săn bắn, tất nhiên, sẽ đồng ý rằng không có sự nghỉ ngơi nào tốt hơn là tận hưởng vẻ đẹp của thiên nhiên và đồng thời tận hưởng thú vui yêu thích của bạn. Thật vui khi trải qua những hoạt động lâu đời này một mình với bản thân hoặc với người bạn thân nhất của bạn, người có chung sở thích với bạn.
Bước 3
Đi lang thang với nấm, quả mọng, thảo mộc cũng không kém phần nâng cao sức khỏe cho cơ thể. Lấy một cái rổ, một con dao, một cái gì đó cho bữa ăn nhẹ và dành cả ngày để tìm kiếm những món quà rừng ngon và lành mạnh cho mùa đông.
Bước 4
Bạn cũng có thể hòa mình vào thiên nhiên với nhiều công việc sáng tạo hơn. Lấy một tấm vải, cọ vẽ và một hộp sơn và cố gắng truyền tải vẻ đẹp xung quanh của thế giới trên giấy. Nếu bạn không có sự khởi đầu của một nghệ sĩ trong bạn, một cuốn sổ và một cây bút sẽ có - đột nhiên, dưới ấn tượng về một ngày tốt lành, một bài thơ, bài văn hoặc câu chuyện sẽ ra đời trong đầu bạn. Đan, kết cườm, thêu thùa trong bóng râm của một cây sồi trải rộng sẽ là hoạt động không kém phần thú vị. Và cuối cùng là chụp ảnh hoa, bướm, chim, mây, cây cối. Chụp ảnh macro là một thực hành tuyệt vời để trau dồi kỹ năng chụp ảnh của bạn trong tự nhiên.
Bước 5
Vận động với con bạn. Trò chơi bóng, khúc côn cầu trên sân, truy tìm kho báu, thả diều, chạy tiếp sức vui nhộn, trốn tìm và gắn thẻ chắc chắn sẽ làm hài lòng không chỉ các bé mà còn giúp các ông bố bà mẹ giải trí.
Bước 6
Sau khi chạy vòng quanh, chụp ảnh, thu thập nấm, bắt con pike lớn nhất và ăn đồ nướng, đã đến lúc quây quần bên đống lửa. Thật tuyệt nếu ai đó trong công ty chơi guitar. Những câu chuyện thú vị, những bài hát cũ, khoai tây nướng, than hồng - một kết thúc xứng đáng cho một ngày bận rộn trong thiên nhiên.
