Cuối tuần mang đến cơ hội để nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe trước một tuần làm việc mới. Bạn chỉ có thể nằm trước TV hoặc đọc sách, hoặc bạn có thể lựa chọn theo ý thích của mình cho các hoạt động ngoài trời. Bạn càng trải qua nhiều cảm xúc trong những ngày rảnh rỗi sau công việc, chúng sẽ càng mãnh liệt hơn và bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng.
Cần thiết
- - hộ chiếu để mua vé tàu;
- - sách;
- - vé vào sở thú hoặc bể nuôi cá heo.
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng mang công việc về nhà. Đây là quy tắc đầu tiên và quan trọng nhất cần tuân theo để không làm hỏng kỳ nghỉ cuối tuần của bạn. Ngay cả khi bạn dự định chỉ dành một vài giờ nghỉ ngơi hợp pháp của mình, nó sẽ có tác động. Không hoàn thành nhiệm vụ vào đầu tuần, bạn sẽ suy nghĩ lung tung và chỉ làm hỏng bản thân và mọi người xung quanh. Tuân thủ quy tắc: "không làm việc vào cuối tuần."
Bước 2
Tổ chức chuyến đi của bạn. Bạn không cần phải là một triệu phú để có thể đi đâu đó trong một ngày cuối tuần ngắn ngủi. Một chuyến đi đến thành phố gần nhất cũng sẽ được coi là một chuyến đi. Hãy đặt vé tàu và đi để có những trải nghiệm mới. Đi bộ trong lãnh thổ xa lạ, ăn tối tại một quán cà phê địa phương, gặp gỡ một người nào đó từ thành phố. Kỳ nghỉ mini này sẽ mang lại cho bạn nhiều cảm xúc tích cực và mở rộng tầm nhìn.
Bước 3
Đến sở thú hoặc trại nuôi cá heo nếu có trong thành phố của bạn. Dành một ngày cuối tuần để gặp gỡ các loài động vật mới. Bơi cùng cá heo nếu nguồn tài chính của bạn cho phép. Cách dành thời gian này sẽ giúp bạn loại bỏ những suy nghĩ về công việc ra khỏi đầu và sẽ cho phép bạn hoàn toàn thư giãn và nghỉ ngơi tuyệt vời.
Bước 4
Học một môn thể thao mới. Nếu bạn chỉ mới đến phòng tập thể dục hoặc đạp xe trước đây, hãy thử học một thứ gì đó khác. Ví dụ, thử làm vận động viên leo núi, đăng ký một lớp học mô tô, chơi bắn súng sơn. Thêm cực đoan vào cuộc sống của bạn và nhảy với một chiếc dù. Cách dành thời gian cuối tuần này sẽ mở ra những khía cạnh mới trong tính cách và nguồn dự trữ vật chất cho bạn, và có lẽ nhờ những thí nghiệm như vậy mà bạn sẽ tìm thấy sở thích chính của cuộc đời mình.
Bước 5
Dành vài giờ trong im lặng. Sau một ngày cuối tuần năng động, cơ thể sẽ được hưởng lợi từ vài giờ im lặng và thư giãn hoàn toàn. Đi mát-xa hoặc điều trị khác để cơ thể bạn được thư giãn hoàn toàn. Bạn có thể vừa tắm ở nhà vừa đọc cuốn sách yêu thích của mình. Sau những ngày nghỉ ngơi bận rộn như vậy, công việc có vẻ sẽ không còn quá nhàm chán và vất vả, vì ngay từ đầu tuần, rất có thể bạn sẽ bắt đầu lên kế hoạch cho ngày cuối tuần tiếp theo.
