Mùa đi biển đang đến gần, kỳ nghỉ đang đến gần, có nghĩa là đã đến lúc bạn phải sẵn sàng cho kỳ nghỉ hè của mình. Tuy nhiên, một số cô gái sợ hãi trước khoảnh khắc phải mặc đồ bơi, nhưng có những sắc thái có thể ngăn họ làm điều này với sự tự tin hoàn toàn vào sức hấp dẫn của chính mình. Bắt đầu chuẩn bị cho mùa đi biển vào mùa xuân.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy chú ý đến dáng người và tình trạng da của bạn. Rèn luyện bản thân để thực hiện các bài tập tích cực vào mỗi buổi sáng và tập thể dục hoặc khiêu vũ hai đến ba lần một tuần. Nguyên tắc chính là cơ thể phải hoạt động tốt, cơ bắp phải căng ra, và cơ thể phải vận động. Kết quả là bạn sẽ mất đi một lượng calo đáng kể tích tụ trong mùa đông. Chất béo sẽ dần dần bị đốt cháy, và hình dáng sẽ trở nên nhẹ nhõm hơn. Vì vậy, kết quả sẽ không còn lâu nữa - hãy thay thế đường và bột bằng rau tươi, quả mọng và trái cây, vì nó tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với các loại bánh có hàm lượng calo cao.
Bước 2
Da của bạn trông hoàn mỹ, do đó nó cần được điều trị bằng nước. Trong quá trình tắm và tắm, hãy sử dụng găng tay massage, điều này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất ở lớp trên của da, cải thiện lưu thông máu và tẩy tế bào chết. Chà là hoàn hảo cho những mục đích này. Sau khi sử dụng các sản phẩm này, hãy bôi trơn cơ thể bằng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm.
Bước 3
Vì bạn sẽ phải cởi quần áo trên bãi biển nên việc nhổ lông là không thể thiếu. Mỗi phụ nữ đều có những phương pháp đã được kiểm chứng của riêng mình: có người sử dụng máy cạo lông để làm việc này, những người khác lại thích làm ẩm da dồi dào và cạo râu bằng máy mỗi ngày. Đừng quên thoa kem dưỡng chuyên dụng cho da sau đó. Một số lượng lớn các cô gái tìm đến thẩm mỹ viện để tẩy lông bằng tia laser hoặc triệt lông, giúp loại bỏ những sợi lông không mong muốn trong một thời gian dài.
Bước 4
Tiếp cận một cách có trách nhiệm để lựa chọn một bộ áo tắm tôn lên hoàn hảo tất cả các lợi thế của hình thể của bạn và loại bỏ các khuyết điểm của nó. Do đó, hãy đến tất cả các cửa hàng, đo lường các sản phẩm đa dạng về kiểu dáng và màu sắc. Nếu đã mua, hãy cẩn thận với những thứ bên trong túi đi biển của bạn. Nó nên chứa: khăn quàng cổ, khăn ướt, lược, kem chống nắng, kem chống nắng và kem dưỡng làm mềm da sau khi tắm nắng. Nhận một chiếc mũ rộng vành và ô đi biển.
