Đánh bằng chổi là một hình thức massage giúp tăng cường lưu thông máu, góp phần tương phản nhiệt độ cơ thể, giúp lưu thông máu và trao đổi chất chuyên sâu. Khi sử dụng chổi trong bồn tắm, các lỗ chân lông trên da sẽ mở ra và các chất độc và vi khuẩn khác nhau được rửa sạch khỏi chúng. Lá chổi có chứa các chất như phytoncides, có tác dụng vô hiệu hóa hoạt động của nhiều loại vi khuẩn gây bệnh và ngăn ngừa lão hóa da. Có nhiều cách để xông hơi chổi, nhưng tổ tiên của chúng ta chỉ sử dụng hai phương án, vẫn còn rất phù hợp cho đến ngày nay.
Hướng dẫn
Bước 1
Nhúng chổi vào thùng chứa nước thật lạnh khoảng 3-4 phút, sau đó nhúng chổi vào thùng có nước ở nhiệt độ phòng và cuối cùng là ngâm nước nóng (nhưng không nhúng vào nước sôi, nếu không lá sẽ rơi ra khỏi chổi). Hơn nữa, ở công đoạn cuối, nên đậy kín hộp để chổi có thể hấp kỹ và tỏa mùi thơm tuyệt hảo. Cây chổi sẽ được bão hòa độ ẩm, lá trở nên mềm và mượt.
Bước 2
Nhúng chổi vào nước đá lạnh trong 10-12 giờ. Sau đó, trước khi sử dụng, hãy bọc chổi trong một miếng vải ẩm và đặt nó trên giá dưới trong bồn tắm trong 6-7 phút. Sau quy trình này, chổi sẽ thơm và mềm.
