Bạn không chỉ có thể làm việc mà còn phải nghỉ ngơi. Một ngày cuối tuần lãng phí có thể làm hỏng tâm trạng của bạn trong cả tuần, vì vậy tốt hơn là bạn nên lên kế hoạch trước cho ngày cuối tuần, cân nhắc đến thị hiếu và sở thích của mình.
Hướng dẫn
Bước 1
Đi để thư giãn trong thiên nhiên. Bạn có thể đi đến ngôi nhà nông thôn, đi rừng hoặc đến vùng nước gần nhất. Vào mùa đông, nếu trời không quá lạnh, bạn cũng nên đi dạo, ít nhất là ở công viên gần đó. Lựa chọn tốt nhất là các hoạt động ngoài trời. Vào mùa đông, hãy đi trượt tuyết hoặc đưa bọn trẻ đi xe trượt tuyết. Vào mùa hè, hãy tận hưởng các môn thể thao dưới nước, bóng hoặc cầu lông. Hãy nhớ gắn thẻ và trốn tìm - những trò chơi này sẽ khiến trẻ em thích thú và người lớn cũng sẽ thích chúng. Nếu bạn thích một nơi nghỉ ngơi thư giãn hơn, hãy tổ chức một buổi dã ngoại với gia đình hoặc bạn bè của bạn. Điều chính là không lạm dụng rượu bia, để không bắt đầu tuần làm việc với các vấn đề sức khỏe.
Bước 2
Gặp gỡ bạn bè của bạn. Đối với điều này, tốt nhất là nên đồng ý trước. Bạn có thể chuẩn bị một bữa tiệc chiêu đãi ở nhà, đến quán cà phê hoặc đến một buổi triển lãm cùng nhau. Cố gắng chọn một nơi thuận tiện nhất cho việc giao tiếp và gây hứng thú cho tất cả những người tham gia cuộc họp.
Bước 3
Dành một chút thời gian của bạn cho gia đình của bạn. Đây có thể là một chuyến đi thăm bố mẹ bạn, một bữa tối lãng mạn với chồng bạn hoặc một vài giờ giao lưu với con cái của bạn. Thời gian này rất quan trọng, vì trong tuần, nhiều người sống cùng nhau chỉ gặp nhau vào buổi tối và trong một thời gian ngắn với những công việc gia đình.
Bước 4
Hãy dành thời gian cho sự phát triển văn hóa của bạn. Đi xem nhà hát hoặc buổi hòa nhạc. Trong trường hợp này, tốt nhất là bạn nên mang theo một người thực sự quan tâm đến nó, hoặc thậm chí đi một mình. Nếu bạn không có thời gian cho một ấn phẩm chính thức như vậy, hãy bắt đầu đọc một cuốn sách mới đã bị hoãn lại từ lâu vì thiếu thời gian.
Bước 5
Chăm sóc các công việc gia đình của bạn. Đồng thời, bạn không nên biến cả ngày cuối tuần thành một lần tổng vệ sinh hoàn chỉnh. Tốt hơn là chia mọi thứ thành nhiều giai đoạn - ví dụ, bạn có thể dành vài giờ cho cửa sổ trong một tuần - để giặt chúng và giặt tất cả rèm cửa. Tuần sau, làm bếp - rửa sạch các vết bẩn bám trên bếp và vòi nước lâu ngày không chạm tới, v.v. Bạn cũng có thể mang gia đình đến để phụ giúp - bạn không cần phải chăm sóc nhà cửa một mình.
Bước 6
Dành một phần thời gian trong ngày để chăm sóc vẻ ngoài của bạn. Thứ bảy hoặc chủ nhật là thời điểm thích hợp để đến tiệm làm tóc hoặc thẩm mỹ viện. Có rất nhiều cách bạn có thể làm tại nhà, chẳng hạn như đắp mặt nạ dưỡng da hoặc tẩy tế bào chết toàn thân.
