Kỳ nghỉ xuân là một trong những sự kiện thú vị nhất trong năm. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu, mặc dù thời tiết tuyệt vời bên ngoài cửa sổ, bạn phải để chúng ở nhà vì một lý do nào đó? Đừng tuyệt vọng, bởi vì điều chính là bạn còn rất nhiều thời gian rảnh ở phía trước.
Cần thiết
- - trò chơi trên bàn,
- - sách,
- - phim.
Hướng dẫn
Bước 1
Có được một giấc ngủ. Có lẽ điều chính mà một người thiếu trong các ngày trong tuần là giấc ngủ. Và những ngày nghỉ lễ là thời điểm thích hợp nhất để bù đắp sự thiếu hụt này. Hãy dành một vài ngày đầu tiên để nghỉ ngơi thể chất. Ngáp đầu tiên, hãy đi ngủ và ngủ say với lương tâm trong sáng, không sợ ngủ quên.
Bước 2
Đừng nằm trên giường lâu. Hai ngày là đủ để cơ thể bạn hồi phục hoàn toàn về thể chất. Bạn không muốn những giấc mơ trở thành ký ức chính trong kỳ nghỉ của mình. Dọn dẹp căn hộ của bạn hoặc ít nhất là phòng của bạn. Mùa xuân là thời điểm mọi người muốn cập nhật, và tổng vệ sinh bằng cách vứt rác không cần thiết là một cách rất phù hợp để cảm thấy nhẹ nhàng và sạch sẽ.
Bước 3
Kiểm tra các bộ phim trước đó đã hết thời gian. Liệt kê một số bộ phim và xem một bộ phim mỗi ngày. Ghi chú lại sau khi xem để ấn tượng của bạn về khung cảnh mới sẽ được ghi nhớ lâu dài.
Bước 4
Tìm hiểu công thức nấu ăn mới. Thưởng thức bánh trái cây tự làm hoặc món tráng miệng tươi. Những món ăn như vậy làm vui lên, và mùi bánh ngọt tạo ra sự ấm cúng.
Bước 5
Đừng để cơ thể bạn biến thành một xác chết thoải mái. Tập thể dục thường xuyên. Tìm video trên Internet và làm việc với huấn luyện viên ảo hoặc thực hiện các bài tập thông thường như squat hoặc chống đẩy. Giữ thân hình cân đối sẽ giúp bạn không thư giãn quá nhiều trong những ngày nghỉ, và điều này sẽ góp phần chuyển đổi sang chế độ làm việc một cách an toàn sau khi kết thúc.
Bước 6
Mời bạn bè của bạn qua. Chơi các trò chơi trên bàn hoặc Twister với chúng. Có một buổi tối nhiều kỷ niệm hoặc một buổi xem phim nhóm. Một lợi thế lớn của kỳ nghỉ là du khách không cần phải cố gắng về đến nhà nhanh nhất có thể, vì không cần phải vội vã đi đâu đó vào buổi sáng.
Bước 7
Thông gió trong nhà thường xuyên để giữ cho cơ thể không có oxy. Không khí trong lành tiếp thêm sinh lực và tông màu. Điều chính là bạn nên chuẩn bị cho mình một kỳ nghỉ ở nhà như vậy: không bao giờ là nhàm chán đối với một người không chờ đợi để được giải trí, nhưng nỗ lực để có một thú tiêu khiển tuyệt vời. Do đó, đừng cố gắng làm say mê bản thân bằng những thứ bạn yêu thích.
