Khi trời lạnh giá, mưa ngoài cửa sổ, hoặc chúng ta không muốn đi đâu và tâm hồn chúng ta cần một trò tiêu khiển thú vị, chúng ta bắt đầu nghĩ xem phải làm gì. Thông thường vào những lúc như vậy, chúng ta bật TV lên và xem mọi thứ hoặc dành toàn bộ thời gian để xem tin tức của bạn bè trên mạng xã hội. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể tẩy não và dành cuối tuần ở nhà với lợi ích lớn hơn.
Cần thiết
Ca cao, đất sét mỹ phẩm, TV, sách
Hướng dẫn
Bước 1
Đầu tiên, hãy quyết định xem bạn muốn dành ngày cuối tuần nào - chăm sóc bản thân, gọi điện cho một người bạn và buôn chuyện, hoặc gọi cho một đám đông bạn bè và tổ chức một bữa tiệc cuồng nhiệt. Thông thường, chúng ta dành thời gian cho bạn bè, nhưng một mình chúng ta có thể trải qua những ngày cuối tuần không chỉ thú vị mà còn hữu ích.
Bước 2
Cảnh báo với bạn bè của bạn rằng bạn sẽ "rời khỏi" thị trấn vào cuối tuần này. Điều này là cần thiết để một số người bạn đặc biệt chủ động không quyết định "cứu" bạn khỏi cô đơn và không đi cùng đám đông để giải trí cho bạn. Thậm chí, bạn có thể tắt điện thoại nhưng điều này vẫn không được khuyến khích, vì người thân của bạn có thể bị kích động và cảnh sát sẽ đến "chiêu đãi" bạn bằng những chú chó tìm kiếm.
Bước 3
Ngủ một giấc thật ngon vào ngày đầu tuần. Vì ngày cuối tuần của bạn cũng rất bổ ích, nên bạn phải ngủ. Rốt cuộc, người ta biết rằng giấc ngủ chữa lành mọi thứ. Bắt đầu một ngày mới với vòi sen tiếp thêm sinh lực và một cốc trà xanh hoặc sữa. Xem các chương trình yêu thích của bạn trên TV.
Bước 4
Chăm sóc bản thân. Rèn luyện sức khỏe với huấn luyện viên video. Đi tắm. Chỉ cần nghĩ - bạn có thể làm bất cứ điều gì trái tim bạn mong muốn. Làm sô cô la hoặc đất sét bọc, đắp mặt nạ lên mặt và tóc của bạn. Làm móng tay, nghe nhạc yêu thích của bạn mà không phải lo lắng rằng ai đó có thể không chia sẻ sở thích của bạn.
Bước 5
Bơm phim tình cũ lên. Ví dụ, "Tình yêu và chim bồ câu", "Mùa xuân trên phố bên kia sông", "Tình yêu của Aleshkin", "Khi cây đã lớn." Ngồi lại với một tách trà nóng hoặc đồ uống yêu thích của bạn trước màn hình và tận hưởng ngày cuối tuần của bạn.
Bước 6
Cái chính là tận hưởng sự cô đơn này. Ở một mình không có nghĩa là không hạnh phúc. Đôi khi những ngày như vậy chỉ đơn giản là cần thiết để suy nghĩ về điều gì đó quan trọng đối với bản thân, để cơ thể và tâm hồn được thư giãn và chỉ chăm sóc cho bản thân.
