Sinh nhật là một ngày lễ được cả gia đình mong đợi từ lâu, mang lại nhiều khoảnh khắc vui vẻ, từ đó tạo nên những kỷ niệm đẹp nhất. Có nhiều ý kiến khác nhau, đôi khi hoàn toàn trái ngược nhau về lịch sử nguồn gốc của truyền thống tổ chức sinh nhật hàng năm.
Theo một trong những phiên bản, sinh nhật bắt đầu được tổ chức ở Ai Cập cổ đại và Hy Lạp cổ đại, nhưng chỉ những người cai trị và các vị thần của đất nước mới được vinh danh này. Không ai tổ chức sinh nhật cho dân thường, và thậm chí không ai viết ra ngày sinh của phụ nữ.
Những người theo đạo Cơ đốc vào thế kỷ thứ tư sau Công nguyên bắt đầu kỷ niệm ngày tên hay ngày của Thiên thần, để tôn vinh người theo đạo Cơ đốc được đặt tên khi làm lễ rửa tội. Thông thường họ đặt tên của vị thánh có ngày tôn kính gần với ngày sinh nhất của ngài. Một số gia đình vẫn tuân thủ truyền thống này và đặt tên con theo các vị thánh. Vì ngày Thiên thần và ngày sinh thường trùng hoặc nối tiếp nhau nên người ta bắt đầu tổ chức hai sự kiện này vào cùng một ngày.
Có lẽ, trẻ em hạnh phúc nhất trong ngày sinh nhật của mình, bởi vì nó chỉ mang lại cho chúng những giây phút vui vẻ, được nhiều quà, sự quan tâm của cha mẹ, người lớn và bạn bè. Truyền thống tổ chức sinh nhật cho trẻ em bắt nguồn từ Đức, nơi mà ngày lễ này ra đời vào thế kỷ 13, và ở Nga nó chỉ bắt nguồn từ hai thế kỷ trước. Nhưng thời xa xưa, ngày sinh nhật của trẻ em hoàn toàn không được chú ý và không được coi là một sự kiện. Mặc dù trong các bộ lạc ngoại giáo, vào ngày sinh nhật của đứa trẻ, các nghi lễ xua đuổi tà ma đã được tổ chức với sự hiện diện của những người họ hàng gần gũi, vì người ta tin rằng vào ngày này, con người dễ bị ảnh hưởng nhất bởi các ảnh hưởng khác nhau của bóng tối lực lượng”. Vì vậy, có lẽ, mọi người vẫn tổ chức sinh nhật của họ được bao quanh bởi những người gần gũi và thân yêu nhất mà họ chắc chắn yêu thương và tận tâm. Các nghi lễ lễ hội, mà họ cố gắng tuân thủ, xuất phát từ niềm tin ngoại giáo và được tuân theo để bảo vệ người sinh nhật khỏi các linh hồn ma quỷ.
Truyền thống tặng quà sinh nhật cũng có từ xa xưa. Khi tổ chức lễ trị vì đất nước, ông được vua các nước láng giềng, thủ lĩnh các dân tộc chinh phạt và chư hầu địa phương tặng quà với những lời ca ngợi, cầu chúc trường thọ và phú quý.
Nhiều dân tộc vẫn không coi sinh nhật là một ngày lễ và không tổ chức lễ kỷ niệm mà họ cứ đếm theo năm tháng. Trong cuộc sống hiện đại, phụ thuộc rất nhiều vào độ tuổi: đầu năm học, tốt nghiệp ra trường, lấy hộ chiếu, đến tuổi nhập ngũ, nghỉ hưu. Lúc đầu, mọi người vui vẻ đếm số năm lớn lên và trở thành, sau đó buồn bã nhận thấy sự trôi qua của họ.