Từ lâu, quy trình tẩy rửa đã được dành nhiều thời gian và sự quan tâm. Họ đã trở thành một loại sùng bái cơ thể. Những căn phòng đặc biệt dành cho điều này luôn được phân biệt bởi lối trang trí đặc biệt và những món nội thất đẹp mắt, để một người có thể thư giãn một cách bình tĩnh và tận hưởng trọn vẹn những gì đang diễn ra. Nhà tắm có phần khác nhau đối với các dân tộc khác nhau. Điều này đã được thể hiện trong kiến trúc, mối quan hệ giữa nhiệt độ và độ ẩm trong phòng xông hơi ướt.
Ngày nay các loại phòng tắm đã trở lại phổ biến và cái tên thời trang hơn là "phòng tắm hơi". Đúng vậy, bây giờ họ đến thăm không quá nhiều để tẩy rửa mà để giải tỏa tinh thần sau một ngày làm việc năng động. Mặc dù, có những người rất khỏe mạnh, và rất thành công.
Các tính năng của phòng tắm hơi kiểu Phần Lan là gì?
Nó so sánh thuận lợi với những người khác ở hai chỉ số chính:
- Độ ẩm chỉ đạt 10-25%. Điều này góp phần vào trạng thái sức khỏe thoải mái hơn và nhận thức thuận lợi hơn về thủ thuật.
- Mức độ làm nóng không khí. Trung bình, nhiệt độ của nó được duy trì ở mức 60-70 ° C. Nếu một người thích môi trường nóng hơn, thì nó có thể đạt đến 120-140 ° C.
Ngoài ra, có hai loại phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan: đen và trắng. Thuộc về một trong số chúng phụ thuộc vào cách khói rời đi: xuyên qua các vết nứt, hoặc vào một ống khói đặc biệt.
Thiết bị xông hơi Phần Lan từ bên trong
Đối với bếp, trong phòng tắm hơi Phần Lan họ cố gắng làm cho chúng bằng kim loại để nóng chảy nhanh hơn và giữ nhiệt độ cưỡng bức lâu hơn. Những viên đá nằm giữa phòng xông hơi ướt và được mở để tưới nước. Khi chúng được rắc nước, một lượng lớn hơi nước sẽ được tạo ra, làm ẩm không khí. Dần dần, nó khô lại, và những viên đá lại được tưới nước.
Thông thường cho mục đích này, các loại thuốc sắc thảo mộc khác nhau được sử dụng với việc thêm một vài giọt tinh dầu. Sự luân phiên của không khí ẩm và khô trong phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan giúp thư giãn nhanh hơn và tăng tiết mồ hôi. Điều này sẽ cải thiện quá trình làm sạch các lỗ chân lông của da khỏi các tạp chất và ngăn ngừa cảm lạnh do hít phải hơi chữa bệnh.
Nếu một người không phải là người mới bắt đầu, thì anh ta có thể chạy nhiều hơn một lần, xen kẽ với bơi trong hồ bơi có nước mát. Trong một số trường hợp, vòi hoa sen lạnh được sử dụng. Chổi không phổ biến lắm với thủ tục này. Chúng thường được hấp mà không có chúng.
Về nguyên tắc, phòng xông hơi khô kiểu Phần Lan là nơi hoàn hảo cho những ai muốn thử xem nó là gì vì nó nhẹ nhàng hơn các loại hình khác. Và những người yêu thích nhiệt độ siêu cao sẽ có thể nhận ra sở thích của họ và tận hưởng quy trình một cách đầy đủ nhất.
