Bạn đã được mời đến một bữa tiệc khác và tất nhiên, bạn đã đồng ý. Trò chuyện với bạn bè là điều tuyệt vời, nhưng những buổi tụ tập như vậy hiếm khi không có những cuộc rượu chè phong phú. Để không uống rượu trong công ty, bạn sẽ phải tìm ra những lý lẽ thuyết phục - cho cả bạn bè và cho chính mình.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bạn cảm thấy khó cưỡng khi không uống thêm một ly cocktail hoặc ly rượu vang, hãy chọn chỗ ngồi phù hợp tại bàn. Đừng ngồi cạnh những người bạn nồng nhiệt - trong công ty của họ, bạn sẽ khó kiểm soát được bản thân. Sẽ tốt hơn nếu những người không phải rất thân quen trở thành hàng xóm của bạn. Bạn đồng hành lý tưởng là trẻ em, phụ nữ mang thai và chính ông chủ của họ.
Bước 2
Di chuyển các chai ra xa bạn. Để không cảm thấy nhàm chán, hãy đặt một bình nước trái cây hoặc đồ uống không cồn khác bên cạnh đĩa. Ăn trái cây - chúng giúp phân tán tư tưởng về rượu. Tránh thức ăn liên quan đến uống rượu. Nếu bạn đã quen với việc ăn kèm dưa chua với rượu vodka và pho mát với rượu vang đỏ, hãy chọn những món ăn nhẹ trung tính hơn, chẳng hạn như thịt nguội hoặc salad.
Bước 3
Trò chuyện với hàng xóm của bạn tại bàn. Điều này sẽ giúp bạn phân tán tư tưởng về rượu và cho phép bạn có một buổi tối vui vẻ. Kể chuyện cười, nói đùa, thậm chí bạn có thể hát. Nếu có kế hoạch khiêu vũ hoặc trò chơi, đừng từ chối tham gia.
Bước 4
Bạn đang định đi nhậu nhưng sợ bạn bè không hiểu? Chuẩn bị trước một lời giải thích. Cách đơn giản nhất là đến bữa tiệc bằng xe riêng của bạn và đề nghị đưa những người muốn về nhà. Điều này thường là đủ để không phải bận tâm với bánh mì nướng.
Bước 5
Nếu tùy chọn này không hiệu quả với bạn, hãy tìm một lời giải thích khác. Không đề cập đến bệnh - điều này có thể gây ra sự nghi ngờ và tất cả các loại phỏng đoán về chẩn đoán. Hãy thử đi bộ đường dài nhẹ nhàng hơn. Mơ hồ gợi ý về việc cấm rượu rõ ràng của một bậc thầy trong Ayurveda, châm cứu hoặc yoga. Gợi ý rằng khóa học này rất đắt tiền nên bạn chỉ đơn giản là không đủ khả năng để làm gián đoạn chương trình. Hầu hết những người có mặt sẽ không hiểu bạn và đơn giản là sẽ để bạn yên.
Bước 6
Bạn có muốn chứng tỏ sự tàn bạo của chính mình không? Sau đó, chỉ cần nói rằng sau ngày hôm qua bạn thậm chí không thể nghĩ đến việc uống rượu. Ngay cả những người nghiện rượu có kinh nghiệm cũng sẽ đối xử bằng sự thấu hiểu với một người đang ở trong tình huống như vậy. Và bạn bè của bạn sẽ càng tỏ ra lo lắng và sẽ không đòi uống ngay phần rượu tiếp theo. Những gì bạn thực sự cần.
